Pais devem ser presentes na rotina do bebê

Os bebês precisam de muito sono para crescer e se desenvolver adequadamente. A quantidade de sono que um bebê precisa dependerá de sua idade e necessidades individuais, mas aqui estão algumas diretrizes gerais:

Recém-nascidos (0-3 meses): 14-17 horas de sono em um período de 24 horas, com vários cochilos durante o dia.

Lactentes (4-11 meses): 12-15 horas de sono em um período de 24 horas, com uma a quatro sonecas durante o dia.

Crianças (1-2 anos): 11-14 horas de sono em um período de 24 horas, com um a dois cochilos durante o dia.

Também é importante criar uma rotina de sono consistente e um ambiente propício ao sono para que seu bebê promova bons hábitos de sono. Lembre-se de que cada bebê é diferente e pode ter padrões de sono diferentes, por isso é sempre melhor discutir qualquer preocupação com um pediatra.

Pais devem ser presentes na rotina do bebê...além de ser ótimo pra relação pai-filho, é um suporte essencial para a mãe.

O envolvimento dos pais na rotina do bebê é fundamental tanto para a relação pais-filhos quanto para o bem-estar da mãe.

Uma rotina de cuidados consistente e de apoio pode ajudar o bebê a se sentir seguro e protegido, levando a um sono melhor e ao desenvolvimento geral.

Além disso, participar da rotina de cuidados pode proporcionar aos pais um senso de propósito e realização, e também pode ser uma grande fonte de vínculo com o filho.

Para as mães, ter o apoio do companheiro ou de outros familiares pode fazer uma diferença significativa na redução do estresse e na promoção da recuperação física e emocional após o parto.

Esse apoio pode assumir várias formas, desde ajudar nas tarefas domésticas até auxiliar nas mamadas noturnas e outras responsabilidades de cuidados com o bebê.

É importante que os pais encontrem uma rotina que funcione para eles e sua família e façam os ajustes necessários à medida que o bebê cresce e muda.

A comunicação aberta e a compreensão compartilhada das necessidades e responsabilidades de cada um podem ajudar a garantir uma experiência positiva e gratificante para todos os envolvidos.

Apoiar faz a diferença!!!

 

Como adaptar a criança a necessidade de ficar longe dos pais, tipo para quando estes vão trabalhar?

Como adaptar a criança a necessidade de ficar longe dos pais, tipo para quando estes vão trabalhar?

É comum que crianças pequenas experimentem ansiedade de separação, especialmente durante novas experiências ou quando estão com alguém que não conhecem.

Aqui estão algumas estratégias que você pode tentar para ajudar seu filho a se sentir mais confortável: Prepare-os com antecedência: explique ao seu filho o que vai acontecer e com quem ele estará. Tranquilize-os de que você estará de volta em breve. Pratique a separação: aumente gradualmente a quantidade de tempo que seu filho passa longe de você em pequenos incrementos, como visitas curtas a um cuidador de confiança ou membro da família. Estabeleça um ritual de despedida: ter um ritual de despedida consistente pode ajudar seu filho a entender o que esperar e se sentir mais seguro. Dê-lhes um item de conforto: permitir que seu filho traga um item especial de casa, como um brinquedo ou cobertor, pode ajudá-lo a se sentir mais seguro durante a separação. Mantenha-se positivo: dizer adeus de maneira positiva e confiante pode ajudar seu filho a se sentir mais à vontade. Lembre-se de que a ansiedade de separação é um estágio normal no desenvolvimento de uma criança e, com paciência e consistência, a maioria das crianças acaba superando-a. Especificar a necessidade de sair, exemplo papai e mamãe precisa ir trabalhar pra comprar o leite do bebê...a criança entende tudo que você fala com ela.

 

Incentive a Amamentação

Quando você começar a amamentar incentive seu bebê mamar até estar satisfeito. Se você conseguir fazer com que seu bebê se alimente até estar satisfeito durante a primeira semana, ele dormirá melhor.

Aqui estão alguns passos básicos para uma amamentação adequada:

• Encontre uma posição confortável: você e seu bebê devem estar confortáveis e relaxados. Algumas posições comuns são o berço, o berço cruzado e a posição deitada de lado.

• Pegar o bebê corretamente: Coloque seu bebê perto de você, com a boca nivelada com o mamilo. Deixe seu bebê pegar um grande pedaço do seio, com os lábios para fora, para que ele tenha o máximo possível de aréola na boca.

• Use diferentes posições de amamentação: mudar a posição de amamentação pode ajudar a prevenir mamilos doloridos e estimular diferentes partes da mama, incentivando o bebê a drenar todo o leite de cada mama.

• Preste atenção aos sinais de fome do seu bebê: procure sinais de fome, como torcer, chupar as mãos ou fazer barulhos de estalar os lábios. Ofereça seu seio assim que perceber esses sinais.

• Permita que seu bebê seja amamentado até que esteja satisfeito: isso geralmente leva cerca de 15 a 20 minutos em cada mama, mas pode variar de bebê para bebê.

Fique atento aos sinais de plenitude do seu bebê: quando seu bebê começa a desacelerar ou adormecer no peito, é provável que ele esteja cheio.

É importante lembrar que a amamentação é um processo de aprendizado tanto para você quanto para o bebê, e pode levar algum tempo até que você pegue o jeito.

Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, consulte um consultor ou seu médico.